小满到,少喝橙汁多喝水_德国finesky官网

编辑:小豹子/2018-11-06 14:45

  

  今日小满,“小满”过后气温不断升高,所以当人们生活无规律,经常熬夜加班,饮食不定,或过食辛辣油腻时,就会产生内热。这样外热、内热一起来,容易造成失眠、口舌生疮、便秘和口腔溃疡。

  

  预防热病从小满节气就应该开始做:

  一、多吃凤凰彩票网(fh643.com)蔬菜水果,如冬瓜、苦瓜、丝瓜、芦笋、水芹、黑木耳、藕、萝卜、西红柿、西瓜、梨和香蕉等。这些都有清热泻火的作用,还可补充人体所需的维生素、蛋白质等。

  

  二、多运动,运动以早、晚天气较凉快时为好。

  

  三、多饮水,以温开水为好,可以促进新陈代谢并有助内热的排出。但最好不要用饮料代替,尤其是橙汁。有人误认为橙汁是“下火”的,其实不然,多喝橙汁可生热生痰,加重内热。

  

  那么我们该多喝什么水?

  你需要的仅仅是一个FineSky滤水壶,以及家庭自来水。

  FineSky滤水壶可以过滤我们生活中最常见的自来水。壶中的四重过滤滤芯,可以有效减少水中的水垢,重金属(如铅,铜等),以及影响口感和气味的物质(如氯气,有机农药等)。让自来水里面没有奇怪的味道。

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  除此之外,FineSky滤芯的镁离子创新镁离子交换技术,不往水里增加磷酸盐或其他化学物质的同时,达到去除余氯、化学污染物、重金属等净化效果,并且让水质保持天然矿物质平衡和天然pH值,不呈酸性。

  

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  很多人喜欢喝橙汁是因为觉得水平淡无味不好喝,而添加镁离子的水口感清甜可口,因为过滤后的水含有镁元素,减少了改变口感的有害物质(如氯、铜、铅)。用来泡茶或煮咖啡,可以尽显茶叶和咖啡的美味和浓郁香气;烹煮米饭松软可口;制作的冰块清透不混浊。